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Neugründung Abt. Fitness im ESV

Am 1.2.2016 wurde hier im ESV eine neue Abteilung Fitness gegründet. Unser Treffpunkt ist in der Turnhalle am Haupteingang zur Werkstatt Schöneweide. Dort im unteren Bereich befindet sich der Fitnessraum, Duschen und Umkleiden… Wer Lust hat, kann gerne von Mo. bis Do. ab 15 Uhr dort hin kommen und sich dem Training anschliessen. Kardioeinheiten und Krafttraining je nach Wunsch, können dann individuell besprochen werden. Gerne gebe ich auch ein wenig Anleitung zum richtigen Training!

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