Cardio Tennis Kurs

Wann:
27. September 2019 um 08:00 – 09:00
2019-09-27T08:00:00+02:00
2019-09-27T09:00:00+02:00
Wo:
Tennisplätze ESV Lok Berlin-Schöneweide e.V.
Adlergestell 105
12439 Berlin
Preis:
100
Kontakt:
Alena Eberst
01773291118
Cardio Tennis Kurs @ Tennisplätze ESV Lok Berlin-Schöneweide e.V.

Was ist Cardio Tennis?
Cardio Tennis ist ein neues Fitnesstraining zu Musik in der Gruppe auf dem Tennisplatz. Jeder Spieler erhält unabhängig von seinem persönlichen Können ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training. Durch das Intervalltraining wird die Fettverbrennung angeregt. Eine Trainingseinheit besteht aus Warm-up, Cardio-Workout und Cool-Down-Phase.

Für wen ist Cardio Tennis geeignet?
Für Tennis-Neueinsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen – der Spaß und die Bewegung stehen im Vordergrund.

Kursdauer: 01.07.2019 – 30.09.2019 mit 6 – 10 Teilnehmern
Trainingstag: Freitag von 08:00 – 09:00 Uhr
Kosten: 100€ für eine 10er Karte. Für die Teilnahme ist keine Mitgliedschaft erforderlich.

Zahlung im Voraus per Überweisung
(IBAN: DE25120965970001303384, Stichwort „Cardio Tennis + Name“)

 

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