Stand-Up-Paddling (Stehpaddeln) Grundkurs am 17. Juni 2018 von 10.00 bis 13.00 Uhr
in der Abteilung Kanu / Wasserwandern

Stand-Up-Paddling (kurz: SUP) ist der Wassersporttrend mit Fun-Faktor. SUP ist leicht zu lernen und macht fit. Die richtige Balance finden auch Anfänger schnell auf dem Brett. SUP ist ein tolles Ganzkörpertraining. Je schneller das Paddeln, desto effizienter werden auch Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur trainiert. Das gemütliche Dahingleiten ist entspannend und perfekt, um einfach mal abzuschalten.
Am 17. Juni 2018 um 10.00 Uhr findet in unserer Abteilung ein Grundkurs mit dem Ressortleiter SUP vom Landes-Kanu-Verband Berlin statt.
Er wird uns die richtigen Grundlagen wie die verschiedenen Paddeltechniken und Wendemanöver für den optimalen Einstieg in diese faszinierende Wassersportart zeigen. Ausreichend SUP-Boards stehen zur Verfügung.

Gemeinsam macht es mehr Spaß
Wer mitmachen möchte, kann sich bis zum 10. Juni 2018 für den Grundkurs unter
esv-kanu@t-online.de anmelden.
Termin: 17.06.18 von 10.00 – 13.00 Uhr
Kosten: 10,00 EUR pro Person
Mitzubringen sind Badebekleidung, Sonnenmilch und Handtuch
Bei (sehr) schlechtem Wetter fällt die Veranstaltung aus.