ESV Lok Berlin-Schöneweide, Abteilung Orientierungslauf am Bahnhof Erkner

Orientierungslauf ist ein rustikaler Natursport, bei dem sich die Teilnehmer selbstbestimmt in unbekanntem Gelände sicher und schnell bewegen.

Den höchsten Reiz erreicht er im Wettkampf, bei dem es darum geht, mit Karte und Kompass bestimmte Ziele im Wald und auf der Heide – oder auch in verkehrsruhigen Altstadtgebieten – möglichst schnell anzulaufen.

Unsere wettkampfaffinen Mitglieder finden sich im Slovenischen Karst, in Portugiesischen Korkeichenwäldern, Schwedischen Sümpfen oder auch in den Schottischen Highlands zurecht. Die Wettkampfintensität ist jedem freigestellt. Derzeit reicht die Altersspanne von 8 bis zu über 75 Jahren, natürlich mit altersspezifischen Anforderungen.

Gutes Laufvermögen ist günstig, noch wichtiger ist schnelles und sicheres Verstehen der sehr präzisen O...

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Orientierungslauf für Erwachsene

Erwachsene haben in der Regel viele Verpflichtungen und Freizeitaktivitäten.
Sie möchten und müssen sich auch bewegen, und das Laufen in freier Natur ist der Idealfall.
Viele möchten oder können sich aber nicht an starre Trainingstermine, Mannschaften,
Wettkampfpläne binden.
Beim OL kann der Einzelne trainieren, wann er möchte und die Wettkampfteilnahme nach
seinen Bedürfnissen oder Möglichkeiten einrichten.
Menschen mit wechselndem Freizeitfonds – speziell auch Schicht-Arbeitende – können sich hier
ideal betätigen.
In diesem Sinne biete ich für Interessierte individuell abgestimmten Grund-Übungen an und
zwar ohne Kosten oder Mitgliedschaft
Der Einstieg in dieses Metier ist nicht schwer; wer den Umgang mit Stadtplänen oder
Verkehrskarten beherrscht, kann nach wenigen Unterw...

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Ergebnisse Winter-OL

Vielen Dank für die zahlreiche Teilnahme am heutigen Winter-OL. Trotz der kalten Temperaturen konnten wir uns doch am sonnigen Wetter erfreuen. Nun ist Zeit die Ergebnisse und Zwischenzeiten zu analysieren. Wir hoffen euch im Herbst wieder bei uns – zum Team-Wochenende – begrüßen zu dürfen.

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Technische Hinweise zum Winter OL 2018

Technische Hinweise WOL18

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Startliste für den Winter-OL

Die Startliste für den Winter-OL am kommenden Sonntag ist jetzt fertig. Ihr könnt sie nach Kategorien und nach Vereinen herunterladen.

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Winter OL 2018: vorläufige Bahndaten, Achtung neuer Stand vom 26.1.

Gelände:    Relief – weiträumig, gut wahrnehmbar, relativ flach mit weichen Wellen, Bewuchs – fast nur Kiefern, sehr überschaubar, wenig Unterholz/Bruchholz, grüne Bereiche gut passierbar  Bodenbedeckung – kuschelweiches Moos, keine Brombeeren, im ehemaligen Militärgebiet u.U. gelegentlich Draht am Boden, Belaufbarkeit im Start-Nahbereich etwas krumpelig, ansonsten superschnell!

Vorläufige Bahndaten:Stand 26.1.

Damen Herren
Kategorie Posten km Hm M Kategorie Posten km Hm M
-10 7 2,4 20 10000 -10 7 2,4 20 10000
-12 9 3,0 40 10000 -12 9 3,0 40 10000
-14 9 4,2 90 10000 -14 12 5,0 110 10000
-16 11 5,2 120 10000 -16 15 7,3 135 10000
-18 15 8,3 135 15000 -18 18 10,8 140 15000
19-L 15 8,3 135 15000 19-L 21 14,0 220 15000
19-K 11 5,2 110 10000 19-K 18 8,4 125 1000...
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Ausschreibung 51. Berliner Winter OL 2018

51. Berliner Winter OL  (als pdf)

Termin:                                 25.02.2018 – erster Start 11.00 Uhr

Wettkampfformat:             Tag-OL (NOR):– Lang-OL, Einsatz von SportIdent

Ausrichter:                           ESV Lok Berlin-Schöneweide

Gesamtleiter:                      Bernd Graumann

Bahnleger:                           Michael Frenzel

Kategorien:                         D-10; D-12; D-14; D-16; D-18; D19-L; D19-K; D35-; D40-; D45-; D50-; D 55-; D60-; D65-;

                                              D70-; D75-; H-10; H-12; H-14; H-16; H-18; H19-L; H19-K; H35-; H40-; H45-; H50-; H 55-; ...

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Erfolgreiche Landesmeisterschaft

Bei mildem Herbstwetter fand am 21. Oktober im Wald bei Wandlitz die Landesmeisterschaft im Orientierungslauf auf der Lang-Distanz statt. Am Morgen war die Luftfeuchtigkeit noch sehr hoch, gegen Mittag wurde das Wetter aber immer besser. Am Rand des Liepnitzsees kämpften die Sportler aus Berlin und Brandenburg mit den Überbleibseln des Sturms „Xavier“. Sehr viele umgestürzte Bäume versperrten den direkten Weg zum nächsten Kontrollpunkt. Es musste außen herum, oben drüber oder unten durch gelaufen, geklettert, oder gerobbt werden.

Vom Verein ESV Lok Schöneweide erreichten viele Sportler die vorderen Plätze:

D12 Platz 2 Livia Uhlemann
D12 Platz 3 Clara Schlittermann
D16 Platz 1 Athina Hirsch
H16 Platz 1 Fabian Brandt
D21A- Platz 1 Friederike Frenzel
D21B- Platz 2 Fri...
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Aktuelles und Veränderungen

Wie jede andere Sportart auch, ist Orientierungslauf ein Wettkampfsport. Einer der Höhepunkte im Jahr ist der Jugend- und Junioren-Länder-Vergleichskampf (JLVK). Hier treten die besten Orientierungsläufer aller Bundesländer in den Altersklassen bis D/H20 gegeneinander an. Es gibt sowohl eine Einzel- als auch eine Länderwertung. Der JLVK fand in diesem Jahr am 20./21. Mai im Tharandter Wald bei Dresden statt. Von unserem Verein ESV Lok Schöneweide unterstützten Janik Keller, Clara Schlittermann, Athina Hirsch und Julian Langenhan das Land Berlin. In der Länderwertung der 14 teilnehmenden Bundesländer errangen wir den 5. Platz, nur einen Punkt hinter Hessen. Den Sieg holte wiederholt Sachsen. Athina Hirsch lief in der Altersklasse D16 ihre bisherige Jahresbestleistung...

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Ankündigung DM Lang 2017 und Deutschland-Cup 2017

Am 23./24. September richten wir in Trampe bei Eberswalde die Meisterschaft und den Cup aus.

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