Liebe Sportfreunde,

wir freuen uns, euch mitteilen zu dürfen, dass wir seit kurzem wieder Orientierungslauftraining anbieten können.
Das Training findet jeden Dienstag um 18 Uhr statt.
Treffpunkt ist wie üblich der Eingang des S-Bahn Werks Erkner, direkt nördlich vom S- und Regionalbahnhof Erkner; gegenüber von Aldi;
Bahnhofstraße 10 Ecke Julius-Rütgers-Straße, 15537 Erkner.

Bei Interesse, bitten wir um eine kurze Mitteilung an unseren Trainer Michael Frenzel unter mfrenzel1@gmx.net, damit das Training entsprechend vorbereitet werden kann.

Selbstverständlich gelten weiterhin Vorsichtsmaßnahmen aufgrund der aktuellen Pandemie. Bitte kommt bereits umgezogen, denn Umkleiden und Duschen können wir leider noch nicht wieder öffnen.
Eine Abstellmöglichkeit für eure Sachen, sowie Toi...

Wie jedes Jahr gibt es auch 2019 wieder den Winter-OL, jetzt schon zum 52. Mal. Die Ausschreibung könnt ihr jetzt herunterladen. Darin könnt ihr auch den aktuellen Stand der Bahndaten finden.

Wir freuen uns euch am 3.3. zu sehen.

Dies sind die Bahnlängen für unserer Winter-OL am 03.03.2019.

Orientierungslauf ist ein rustikaler Natursport, bei dem sich die Teilnehmer selbstbestimmt in unbekanntem Gelände sicher und schnell bewegen.

Den höchsten Reiz erreicht er im Wettkampf, bei dem es darum geht, mit Karte und Kompass bestimmte Ziele im Wald und auf der Heide – oder auch in verkehrsruhigen Altstadtgebieten – möglichst schnell anzulaufen.

Unsere wettkampfaffinen Mitglieder finden sich im Slovenischen Karst, in Portugiesischen Korkeichenwäldern, Schwedischen Sümpfen oder auch in den Schottischen Highlands zurecht. Die Wettkampfintensität ist jedem freigestellt. Derzeit reicht die Altersspanne von 8 bis zu über 75 Jahren, natürlich mit altersspezifischen Anforderungen.

Gutes Laufvermögen ist günstig, noch wichtiger ist schnelles und sicheres Verstehen der sehr präzisen O...

Erwachsene haben in der Regel viele Verpflichtungen und Freizeitaktivitäten.
Sie möchten und müssen sich auch bewegen, und das Laufen in freier Natur ist der Idealfall.
Viele möchten oder können sich aber nicht an starre Trainingstermine, Mannschaften,
Wettkampfpläne binden.
Beim OL kann der Einzelne trainieren, wann er möchte und die Wettkampfteilnahme nach
seinen Bedürfnissen oder Möglichkeiten einrichten.
Menschen mit wechselndem Freizeitfonds – speziell auch Schicht-Arbeitende – können sich hier
ideal betätigen.
In diesem Sinne biete ich für Interessierte individuell abgestimmten Grund-Übungen an und
zwar ohne Kosten oder Mitgliedschaft
Der Einstieg in dieses Metier ist nicht schwer; wer den Umgang mit Stadtplänen oder
Verkehrskarten beherrscht, kann nach wenigen Unterw...

Vielen Dank für die zahlreiche Teilnahme am heutigen Winter-OL. Trotz der kalten Temperaturen konnten wir uns doch am sonnigen Wetter erfreuen. Nun ist Zeit die Ergebnisse und Zwischenzeiten zu analysieren. Wir hoffen euch im Herbst wieder bei uns – zum Team-Wochenende – begrüßen zu dürfen.

Technische Hinweise WOL18

Die Startliste für den Winter-OL am kommenden Sonntag ist jetzt fertig. Ihr könnt sie nach Kategorien und nach Vereinen herunterladen.

Gelände:    Relief – weiträumig, gut wahrnehmbar, relativ flach mit weichen Wellen, Bewuchs – fast nur Kiefern, sehr überschaubar, wenig Unterholz/Bruchholz, grüne Bereiche gut passierbar  Bodenbedeckung – kuschelweiches Moos, keine Brombeeren, im ehemaligen Militärgebiet u.U. gelegentlich Draht am Boden, Belaufbarkeit im Start-Nahbereich etwas krumpelig, ansonsten superschnell!

Vorläufige Bahndaten:Stand 26.1.

51. Berliner Winter OL  (als pdf)

Termin:                                 25.02.2018 – erster Start 11.00 Uhr

Wettkampfformat:             Tag-OL (NOR):– Lang-OL, Einsatz von SportIdent

Ausrichter:                           ESV Lok Berlin-Schöneweide

Gesamtleiter:                      Bernd Graumann

Bahnleger:                           Michael Frenzel

Kategorien:                         D-10; D-12; D-14; D-16; D-18; D19-L; D19-K; D35-; D40-; D45-; D50-; D 55-; D60-; D65-;

                                              D70-; D75-; H-10; H-12; H-14; H-16; H-18; H19-L; H19-K; H35-; H40-; H45-; H50-; H 55-;

                                              H60-; H65-; H70-; H75-; H80-; DirKL(leichter als D/H-10); DirML; DirLL; DirKS; DirMS; DirLS  

                                            ...